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Action-Sport Berlin
Treskowallee 88, 10318 Berlin
Mo-Fr 10:00-19:00 Uhr Sa 10:00-16:00 Uhr

SSI Freediving Level 1

Freitauchen / Apnoe

Beim Freitauchen genießen Sie die herrliche Unterwasserwelt in entspannter Ruhe und fördern Ihre Gesundheit und Fitness. Ob in 5 Meter Tiefe, 15 Meter, oder darüber hinaus, Freitauchen ist ein für alle Altersklassen geeigneter Sport. Sie erleben die Freiheit, sich wie ein Fisch im Wasser zu bewegen.

Sie erleben Natur pur und erfahren ein völlig neues Lebensgefühl, ungestört durch Atemgeräusche oder aufwändiges Equipment.

Von klaren Seen bis hin zum warmen kristallblauen Meer: Freitauchen öffnet Ihnen endlose Möglichkeiten: sportliche Herausforderung oder Ruhe und Entspannung.

Freediving Level 1

Kursleitung: Freedive Instructor Maria Unverricht

über den Kurs:

Beim Einstieg in das Freitauchen erlernen Sie notwendige Atemtechniken wie die Zwerchfellatmung – Sie werden lernen so tief einzuatmen wie noch nie zuvor. Sie erwerben die Fertigkeiten und das notwendige Wissen, um sicher und entspannt bis in eine Tiefe von 20 Metern zu tauchen. Sie trainieren Ihren Körper zu mehr Effizienz beim Atmen. Eine bessere Atmung und die Flexibilität der Muskeln sind die Voraussetzungen, die Sie beim Freitauchen auf die nächste höhere Stufe bringen.

Darüber hinaus werdet ihr erste Erfahrungen im Strecken- und Tieftauchen sammeln.
Theoretische Einführung mit anschließendem Test
Praktische Trockenübungen (Atemtechniken)
Praxis im Straussee und/oder am Helenesee (zzgl. Tauchbasisgebühr)

Preis pro Person: 
179 EUR
zuzüglich Zertifizierung & Material: 64,50 EUR
(in der Buchungsliste schon inklusive dargestellt)

Mindestteilnehmer pro Termin:
2

Infos zum SSI Online Material

Teilnahmevoraussetzungen:

  • Mindestalter: 12 Jahre (bei minderjährigen Teilnehmern Einverständniserklärung der Eltern)
  • gute Schwimmkenntnisse
  • gültiges tauchsportärztliches Attest (vom Hausarzt) oder Selbstauskunft

Was Sie mitbringen sollten:

  • Isomatte oder ähnliches
  • Badebekleidung
  • Handtuch
  • Trainingsanzug oder leichte sportliche Kleidung
  • Falls vorhanden bringen Sie bitte Ihre Tauchausrüstung mit: Maske, Schnorchel, Flossen  und Tauchanzug (5 mm). Die Ausrüstung kann bei Bedarf gegen Gebühr von 15 EUR gemietet werden


Extras:

  • Tauchbasisgebühr Helenesee 2 EUR/Tag (Freitaucher)
  • Tauchbasisgebühr Straussee 7 EUR/Tag
  • Anreise zum Tauchgewässer/Veranstaltungsort (Mitfahrgelegenheit nach Absprache)

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Ihr Fachgeschäft

In unserem gut sortierten Geschäft bieten wir Dir für dein Freitzeitvergnügen beste Ausrüstung und Beratung, egal ob Taucher oder Schnorchler. Du möchtest das Tauchen mal ausprobieren? Dann buche einfach einen Schnuppertauchkurs bei uns. Du bist schon Taucher? Dann komme mit auf eine unserer Tauchtouren, oder melde Dich zu einem Weiterbildungskurs an! Ob Tauchreise, Tauchsafari oder Tauchkurs im Ausland - in unserem integrierten Reisebüro beraten wir Dich umfassend und bieten Dir tagesaktuelle Angebote.

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